第二十七章 道术 （1 / 7）

精,生命之根源也,现代科学已经证明,精细胞是人体唯一可以无限分裂的细胞,古人认为,炼化精元,生生不息,可得长生。

道教术语的“精元”,不仅指男子的精细胞,也指了女子的卵细胞,也包含伴随精和卵的性.激.素,性.激.素是人体最重要的激素之一,对人体发育、性格形成、生命规律等多方面起着决定的作用。

而内丹之术,又称丹道,修习三花五气。

三花,指精、气、神,精就是精元,这是一切的基础,精元达至充沛,固本培元,巩固根基,满而自溢,称之为养精。

若再进一步,静修其心,抱元守一,无妄念,便可炼精化气,满而不溢。

说的简单一点,就是要憋住这股精力,把精力炼化为自身的气。

另外还有“五气”,指五脏六腑的气血,通过武术的运动,活跃内脏气血,拳经曰,“内壮而外勇。”内脏机能健康了,身体才会强壮,身体强壮了,精气神才更加充沛。

三花五气,这就是道家的内丹术,并非人们在影视作品里所认知的那些修真者什么的。

但这三花五气说来简单,每个人都可以修练,但真要修练出境界,却难上加难,单是炼精化气,满而不溢,绝多数人就要琢磨一辈子。

当然,前提还要养精固基,练拳调养身体,固本培元,达至充沛。